Die meisten Menschen verbinden mit Gesundheit und Wohlbefinden nur die körperliche Ebene, dabei laufen entscheidende Prozesse zu Genesung und Erhaltung der Gesundheit mental ab.

Wahrnehmungen lösen Empfindungen und Gefühle aus, die wiederum die eigene Gedankenwelt massgeblich beeinflussen. Folglich können die «richtigen» Gedanken die Bemühungen um gute Vorsätze, wie etwa mehr Sport zu treiben oder sich das Rauchen abzugewöhnen, zum Erfolg führen.

Zu den bewährten Methoden in diesem Bereich zählt die Hypnose, die Meditation sowie die Arbeit mit inneren Bildern. Sie erweitern präventive und gesundheitliche Massnahmen um den Aspekt der Gedankenmedizin.

Meine Arbeitsmethode

Ich möchte Ihnen Wege aufzeigen, wie man mit natürlichen Mitteln und der Haltung von Selbstfürsorge gesünder werden kann. Dabei verstehe ich meinen Ansatz vor allem komplementärmedizinisch, d.h. in Ergänzung zu schulmedizinischen Behandlungen bzw. konventionellen Konzepten.

Auch ist es mir wichtig das Prinzip «so viel wie nötig, aber so wenig wie möglich» in meinem praktischen Handeln zu verfolgen.

• Haben Sie gezielte gesundheitliche Fragestellungen? Dann kommen Sie gerne mit Ihrem Anliegen auf mich zu.
• Sind Sie eher unsicher oder haben eine komplexe Thematik, die einen breiter aufgestellten Unterstützungsbedarf nötig macht? Dann bietet sich ein Konzept aus Beratung, definierten Behandlungen und/oder Gesundheitscoaching an.
• Sie würden gerne Yoga praktizieren, möchten aber keine Gruppe aufsuchen? Im Einzelcoaching können wir ein Übungsprogramm erstellen, dass Sich an Ihren Bedürfnissen ausrichtet.

In einem ausführlichen Gespräch können wir Ihre Wünsche und Ihren Bedarf klären; dabei stehe ich Ihnen auch gerne in einem Online-Termin zur Verfügung.